Entspannungstraining
Haben Sie das Gefühl, dass im Alltag nach stressigen Zeiten keine ausreichende Erholung möglich ist und Ihre Anspannung immer mehr steigt?
Mit Hilfe einer Entspannungstechnik können Sie erlernen, Ihren Stresspegel wieder zu senken.
Entspannungstraining hilft bei …
• Stress-Symptomen
• Verspannungen
• Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Konzentrationsproblemen